Visszér megelőzése

Visszér megelőzés
  • fényvédőkrém használata (reticularis vénák, hajszálerek)
  • edzés, amely az alsóvégtagot dolgoztatja meg: futás, gyaloglás
  • súlykontroll: csökkenteni kell a végtagra nehezedő nyomást
  • üléskor, fekvéskor lábak keresztezése nem javasolt sokáig
  • pihenéskor, ha csak lehet, láb polcolása
  • egy helyben állás, ülés huzamosabb ideig, ha ez mégis elkerülhetetlen, gyakori felállások, rövid séta, testsúly áthelyezése egyik végtagról a másikra, bármilyen mozgással megtörni a mozdulatlanságot
  • kompressziós harisnya használata, csípőt, lágyékot, vagy az alsóvégtagot elszorító ruhák használatának kerülése
  • magas sarkú cipő viselésének korlátozása, az alacsonyabb sarok mellett jobb a lábszárizmok pumpafunkciója
  • diétás tanácsok betartása: a súlykontrollon kívül, kerülni javasolt a sós ételek fogyasztását, a rostokban gazdag ételek javítják a bélműködést, csökkentik a székrekedés kockázatát, amely a nagyobb nyomás miatt káros a vénás keringésre

A visszér főbb jellemzői

Visszér meghatározása

visszér injekciós kezelés, visszér ekcéma, visszér elleni krém, visszér injekció, visszér gyógyítás, visszér megelőzés, visszér lézeres kezelés, visszér vizsgálat, visszér eltávolítás, visszér megelőzés, visszér kezelése otthon, visszér gyógynövény, visszér harisnya, visszér krémek, visszér krém, here visszér, belső visszér, visszeresség, visszérkezelés, visszeresség másodlagos okai